Glicinato de Magnesio Naturebell

Apoyo muscular y recuperación

• Favorece la relajación muscular y previene calambres o contracturas.
• Contribuye a una recuperación más rápida después del ejercicio físico.

Función nerviosa y reducción del estrés

• El magnesio regula neurotransmisores como el GABA, promoviendo una sensación de calma y bienestar.
• Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la irritabilidad, contribuyendo al equilibrio del sistema nervioso.

Mejora la calidad del sueño

• Favorece un descanso profundo y reparador, ya que interviene en la producción de melatonina.

Salud ósea y cardíaca

• Colabora en la mineralización ósea y mejora la absorción del calcio.
• Apoya el ritmo cardíaco normal y la salud del sistema cardiovascular.

Alta biodisponibilidad

• El glicinato de magnesio es una forma quelada y altamente absorbible, lo que garantiza una mejor utilización del mineral por el organismo y evita el malestar intestinal que pueden causar otras formas (como el óxido o citrato).

Ingredientes activos:

1. Magnesio (como glicinato de magnesio)
   → Mineral esencial que apoya la función muscular, nerviosa, ósea y el equilibrio del sueño.
2. Glicinato de magnesio 
   → Forma altamente biodisponible y suave para el estómago, que mejora la absorción y reduce el riesgo de molestias digestivas.

💊 Cómo tomarlo

• Dosis sugerida: 2 cápsulas al día.
• Modo de consumo: Tomarlas con agua, preferiblemente junto con alimentos (por ejemplo, desayuno o cena) para favorecer la absorción y reducir cualquier posible molestia estomacal.
• Frecuencia: De uso diario, como parte de la rutina de soporte al sistema nervioso, muscular y al descanso nocturno.

⏰ Recomendaciones prácticas

• Si tu objetivo principal es mejorar el sueño o la relajación, lo ideal es tomarlo en la noche, 30–60 minutos antes de dormir.
• Si buscás apoyar el rendimiento físico o reducir calambres, podés dividir la dosis y tomar una cápsula en la mañana y otra después del entrenamiento o antes de dormir.
• Es seguro para uso continuo, pero si ya consumís otros productos con magnesio, conviene ajustar la dosis total diaria para evitar exceso.

• En su sitio oficial, NatureBell afirma que su Magnesium Glycinate (“glicinato de magnesio”) es “3rd party lab tested for safety and potency” (probado por laboratorio externo para seguridad y potencia).
• También sus ingredientes son puros, libres de trigo, soya, lácteos, gluten y preservantes. 
• El producto es “hecho en California” en EE. UU., lo que indica que parte del proceso de manufactura es local.
• En plataformas de venta como Amazon, aparece con la descripción “100% chelated & purified, 3rd Party Tested” (quelado, purificado y probado por terceros) en las fichas del producto.